ผมแห้ง ชี้ฟู ปลายผมแตก—หลายคนต้องเผชิญกับปัญหาผมเสียที่เกิดจากการทำสีบ่อยครั้ง การจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน การโดนแสงแดด หรือการดูแลที่ไม่เหมาะสม ก่อนที่จะเสียเงินจำนวนมากที่ร้านทำผม ลองพิจารณาการรักษาแบบโฮมเมดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเหล่านี้ ซึ่งอาจช่วยฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาตามธรรมชาติของเส้นผมของคุณได้
การบำรุงผมอย่างล้ำลึกด้วยน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวและวิตามินอี มอบความชุ่มชื้นและการซ่อมแซมที่ยอดเยี่ยม ทาให้ทั่วตั้งแต่โคนจรดปลาย นวดหนังศีรษะเบาๆ จากนั้นพันผมด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ เป็นเวลา 30 นาที ก่อนล้างออก ใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อต่อสู้กับผมแห้งและปลายผมแตก
การบำรุงผมด้วยน้ำผึ้ง
สารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติชนิดนี้จะกักเก็บความชุ่มชื้นในขณะที่เพิ่มความเงางามและความยืดหยุ่น ผสมน้ำผึ้งกับน้ำ ทาลงบนผมที่เปียกหมาดๆ ทิ้งไว้ 15-20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด น้ำผึ้งยังช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะและลดรังแค
การเสริมสร้างความแข็งแรงด้วยน้ำมันมะพร้าว
กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวจะซึมเข้าสู่แกนผม เสริมสร้างโครงสร้างโปรตีนและลดการสูญเสียโปรตีน ทาก่อนสระผม นวดลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 30-60 นาที จากนั้นสระผม การรักษานี้ช่วยลดการแตกหักได้อย่างมาก
การบำบัดหนังศีรษะด้วยว่านหางจระเข้
ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและให้ความชุ่มชื้น ว่านหางจระเข้ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะที่ระคายเคืองในขณะที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดี นวดเจลว่านหางจระเข้สดลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นล้างออก มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอาการคันและการอักเสบ
การสนับสนุนด้านโภชนาการ
การบำรุงจากภายในช่วยเสริมการรักษาภายนอก:
หลีกเลี่ยงอาหารที่เข้มงวดซึ่งทำให้ผมขาดสารอาหารที่จำเป็น การดูแลอย่างสม่ำเสมอ—ทั้งเฉพาะที่และอาหาร—ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อเวลาผ่านไป
